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“Das Leben ist, was es ist. Die Art und Weise, damit umzugehen, macht den Unterschied.”

Virgina Satir 

Tierwelt

Psychologische Begleitung für physische und psychische Gesundheit (Zusatzversicherung*) 

  • RESILIENZTRAINING

Burnout und Boreout‐Prävention, 

Stressprävention, ‐resilienz und ‐bewältigung

Emotionsmanagement

Schlafberatung

Entspannungstechniken (Atemtherapie etc.) 
Begleitung in kritischen Situationen (Verletzung, Reintegration etc.) 

  • GESUNDHEITSVERHALTENSÄNDERUNG (LIFE STYLE CHANGE)

Gesundheitsförderung

Bewegungssteigerung
Rauchstopp / Reduktion Alkoholkonsum (ohne Krankheitswert)
Rückfallprophylaxe

Sexuelle Gesundheit
Umgang mit digitalen Medien

  • PSYCHOLOGISCHE BEGLEITUNG IN SCHWIERIGEN SITUATIONEN


Begleitung im Umgang mit kritischen Lebensereignissen (Arbeitslosigkeit, Teamkonflikt, Krankheit, Trauer, Trennung)

schwierige Änderungen im Leben
Identitätsfindung
Coaching von Jugendlichen (bilan) (nach obligatorischer Schulzeit)

inter‐ oder intrapersonelle Konflikte 

  • LERNBEGLEITUNG 

Prüfungsängste und Prüfungsvorbereitung 

Lerncoaching 

Umgang mit Nachteilsausgleich und Beeinträchtigungen 

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